Havonta egy vasárnap, 9:00–18:00
2026. október 18.
Márvány utca 29.
27 000 Ft / alkalom
A csoportnak nincs előre meghatározott tematikája: a résztvevők által hozott személyes kérdésekkel és élethelyzetekkel dolgozunk. Ezek kapcsolódhatnak önmagunkhoz, kapcsolatainkhoz, visszatérő működésmódjainkhoz, nehéz élethelyzetekhez, változásokhoz vagy döntésekhez.
A közös munka segíthet abban, hogy jobban eligazodj saját érzéseidben, képviseld szükségleteidet és határaidat, másképp alakítsd a visszatérő nehéz helyzeteket, rugalmasabban birkózz meg az élet nehézségeivel, és nagyobb harmóniában legyél önmagaddal és kapcsolataidban.
Egy élethelyzetben egyszerre vannak jelen gondolataink, érzéseink, testi reakcióink, korábbi tapasztalataink és kapcsolataink lenyomatai. A pszichodráma ezeket komplexen és közvetlenül teszi hozzáférhetővé: a helyzet fontos elemei megjeleníthetővé és átélhetővé válnak. Így több nézőpontból tekinthetünk rá, új összefüggéseket fedezhetünk fel, és más lehetőségeket is kipróbálhatunk.
Gondoljunk valakire, akinek újra és újra nehéz nemet mondania a főnökének. A pszichodrámában nemcsak beszélhet erről, hanem ismét ott állhat a főnökével szemben, és megtapasztalhatja, mi történik benne abban a pillanatban, amikor nemet szeretne mondani. Kirajzolódhat, mitől nehéz számára ez a helyzet, honnan lehet ismerős, és milyen korábbi tapasztalatok kapcsolódhatnak hozzá.
A drámában ezekhez a korábbi helyzetekhez is visszatérhetünk: kimondhatja vagy megteheti azt, amire akkor nem volt lehetősége. Amikor pedig ismét ott áll a főnökével szemben, már maga a helyzet is másként hathat rá: mást érezhet, másképp láthatja, és másképp is reagálhat.
A csoport egyszerre megtartó közeg, önismereti tér és valódi kapcsolati tapasztalat.
Mások történeteiben magunkra ismerhetünk, és megtapasztalhatjuk, hogy nehézségeinkkel és érzéseinkkel nem feltétlenül vagyunk egyedül. Mások munkája vagy a játékukban vállalt szerepek saját érzéseket, emlékeket és felismeréseket is megmozdíthatnak bennünk.
Nem elszigetelten létezünk: működésmódjaink jelentős része kapcsolatainkban formálódik. Ahogyan a csoportban jelen vagyunk a többiekkel – kapcsolódunk, bízunk, alkalmazkodunk, konfliktusba kerülünk vagy képviseljük magunkat –, sok mindent megmutathat saját működésünkből. Így az is az önismereti munka részévé válhat, amit egymás társaságában tapasztalunk meg.
A csoporton való részvételt a két csoportvezetővel folytatott személyes interjú előzi meg. Az interjú lehetőséget ad arra, hogy kölcsönösen megismerjük egymást, és benyomást szerezz arról, el tudod-e képzelni velünk a közös munkát.
Elég azt eldöntened, hogy felkeltette-e annyira az érdeklődésedet a csoport, hogy eljöjj egy személyes interjúra. Ez még nem jelent elköteleződést.
Tel.: +36 30 429 1477
E-mail cím: [email protected]
Helyszín: Cosmic Latte Szaloniroda
(1113 Budapest, Bartók Béla út 79.)
Copyright 2021